Úvod » Anabolizéry » Predtréningové doplnky » Beta-alanín » Myprotein Beta Alanine 250g EXP 08/18


        

Myprotein Beta Alanine 250g EXP 08/18

skladom

 

Výrobca: MyProtein
Príchuť: bez príchute
Príchuť
naša cena:
4,90 EUR

do košíka:
   

Kompletné špecifikácie

Práškový beta-alanín

 

Pomáha oddialiť únavu
Zlepšuje fyzickú výkonnosť
Zvýši tréningovú úroveň

 

Beta Alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá v kombinácii s L-histidínom pomôže vytvoriť karnozín. Beta alanín zvyšuje koncentráciu karnozínu vo svaloch a je vhodný pre každého, kto je športovo aktívny. Výborný pre športy, ktoré vyžadujú výbušnú akciu, napr. šprint, silový tréning alebo boxovanie a pre osoby podieľajúce sa na vytrvalostnom cvičení, ktorí chcú oddialiť únavu.

 

Výhody

 

Používaním beta-alanínu pomôžete zvýšiť produkciu karnozínu. Zvýšenie koncentrácie karnozínu vo svaloch je životne dôležité pre športovcov, karnosin môže zvýšiť schopnosť svalov trénovať tvrdšie a dlhšie. Taktiež zabraňuje vzniku kyseliny mliečnej počas intenzívneho cvičenia, a tým znižuje únavu.

 

Nežiaduce účinky

 

Beta-alanín môže spôsobiť brnenie na pokožke. Jedná sa o úplne normálnu reakciu v tele a nie je škodlivý.

 

Doporučené dávkovanie:

 

V prvej fáze (1-5 dní): Užívajte 1.5 g (polovicu malej MP odmerky) 4-krát denne, rovnomerne rozložené po celý deň. Najlepšie používať s vodou alebo ovocným džúsom medzi jedlami.

 

Udržiavacia fáza (6-35 dní): Užívajte 1.5 g (polovicu malej MP odmerky) 2-krat denne, rovnomerne rozložene po celý deň. Najlepšie používať s vodou alebo ovocným džúsom medzi jedlami.

 

Po dokončení tejto doby si dajte 2 týždne prestávku pred začiatkom ďalšej beta-alanín fázy.

 

Skúste pridať 300 mg L-histidín 45 minút pred cvičením pre zvýšenie výroby karnozínu.

 

Nutričné hodnoty a zloženie:

 

100% Beta Alanín

 

Tento produkt je 100% Beta alanín v prášku, nič nebolo pridané alebo odobraté.

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.